Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 53,67g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Ferrero Конфета, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Almuerzo: Помидоры Черри, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Фруктовый Салат, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Греческий Салат, Тыквенные Семечки. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.pedorenko
|