Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 128,00g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеин Ванильный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ikea Сёмга Филе-Ломтики. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ikea Горчица Мягкая, La Tourangelle Фисташковое Масло, Руккола, Помидоры, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Фисташковое Масло, Помидоры, Maxler Протеин Ванильный, Ikea Горчица Мягкая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina samovich
|