Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 68,64g | Carbh: 179,14g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Магнит Банан. Almuerzo: Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: СладКо Конфеты Волжские Просторы, Славянка Фрутландия , Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Мандарины. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|