Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lionora1984
Diario
14 abr. 20
Diario de Lionora1984, 14 abr. 20
Perfil de Lionora1984
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Mit der Türkischen Pizza und den Schokoeiern gestern ein gute Bilanz😅. Habt einen schönen Tag und bleibt gesund.🤗☀️.
Neue Projekte gestartet bzw. reaktiviert:
1. Tag: Spagat-Training ✅ (diesmal mit Trainings-App, bin total begeistert)
1. Tag: Training für Oberschenkelinnenseite ✅ (Training von Emi Wong auf YouTube)
63 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2020:
1728 kcal
Grasa: 57,21g | Prot: 91,57g | Carbh: 207,79g.
Desayuno:
Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark.
Almuerzo:
Schokoladenstückchen, Aldi Cashewkerne.
Cena:
Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork.
Pasa Bocas / Otros:
KitKat Chunky White , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko.
más...
506 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Klingt sehr gut 😊👍 Hab einen schönen Tag 🍀
14 abr. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lionora1984
Ver la Historia Completa