Diario de Gjallarhorn., 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2417 kcal Grasa: 70,41g | Prot: 172,81g | Carbh: 271,68g.   Desayuno:  Elstar, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Almuerzo: RUF Unsere Schokoladen Streusel,  Milch 1,5%, Chiquita Banane, Milbona Quark 20%. Cena: Milch 1,5%, Aldi Schlemmerfilet Italiano, Aldi Rahmspinat ,  Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros:  Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Elstar, High Protein Vanilla-Pudding, Rapp Orange-Light. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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