Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 108,50g | Prot: 132,08g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Espuña Lomo Curado, Gran Capitán Queso Curado, Оливковое Масло, Сухари. Almuerzo: Сухари, Hacendado Lentejas a la Riojana. Cena: Болгарский Перец, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Filipinos Chocolate con Leche, Фундук, Яблоко Голден. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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