Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2763 kcal
|
Grasa: 94,92g | Prot: 221,83g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Słonecznik, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Nestlé Corn Flakes, Felix Masło Orzechowe Kremowe, BakaD'Or Nerkowce, Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Szynka, Mango, Jajko na Twardo, Mango. Cena: Jabłko, Sałata, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Kaufland Pomidor. Pasa Bocas / Otros: Naleśniki 300G, Donatello Pizza Kurczak i Pieczarki, Kotlin Ketchup Pikantny, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|