Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 65,61g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хлеб Дарницкий. Cena: Майонез, Сахар, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Песочное Печенье. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZallySimfer
|