Diario de Annina Dom, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1110 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 88,56g | Carbh: 101,25g.   Desayuno: Nuova Terra Semi di Girasole,  Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato,  Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Alce Nero Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%,  Pomodorini, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Coop Fiocchi di Latte,  Melanzana, Tipiak Cous Cous Integrale. Cena:  Peperoni Rossi Dolci, Pane Multicereali,  Broccolo Romanesco, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità,  Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo,  Uovo. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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