Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 115,13g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Schildauer Putenlachsfilet, Помидоры, Lidl Dürüm, Aldi Blattsalat Mix, Almette Kräuter 7% Fett, Авокадо, Snickers Snickers, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Dr. Oetker Crème Légère , Суп Рыбный с Консервой и Солеными Огурцами. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Dr. Oetker Crème Légère , Куриное Филе. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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