Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 106,51g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Almuerzo: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Грецкие Орехи, Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Картошка Вареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|