Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 118,11g | Prot: 86,08g | Carbh: 94,23g.
Almuerzo: Masło, Jabłko, Szynka, Cebule, Śledź, Bonduelle Kukurydza, Pomidory, Jajko, Olej Roślinny. Cena: Oliwa z Oliwek, Biedronka Mięso z Kurczaka na Pulpety, Tesco Surówka z Marchewki, Kruszwica Masło Roślinne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Jabłko, Flaczki, ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Graal Filety ze Śledzia w Oleju. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|