Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 83,43g | Prot: 176,52g | Carbh: 234,23g.
Desayuno: Aveia, Santa Clara Leite Integral, CCGL Leite em Pó, Forbis Nutrition Whey Gourmet. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Tirol Doce de Leite, Entrecot, Arroz Parboilizado Cozido, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Batata no Forno (Casca Consumida). Cena: Laranjas, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Forbis Nutrition Whey Gourmet, Italac Leite, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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