Diario de ZazaJ, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
2736 kcal Grasa: 82,20g | Prot: 143,11g | Carbh: 318,59g.   Desayuno:  Pita Bread,  Havarti Cheese,  2% Fat Milk,  Fried Egg. Almuerzo: East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%,  Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled),  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Chicken Broth (Home Recipe),  Bagel. Cena:  Dried Mango,  Cheese Cracker,  White Table Wine ,  Mayonnaise,  Cooked Beets (from Fresh),  Penne,  Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts. Pasa Bocas / Otros:  Chocolate cake 1-2-3,  Meringue,  2% Fat Milk. más...
peso estable

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