Diario de johnelka, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1031 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 183,54g | Carbh: 23,23g.   Desayuno: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. Almuerzo: Dole Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces, Perdue Boneless Chicken Breast. Cena: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Brussels Sprouts (Frozen), Lawry's Lemon Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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