Diario de Nur.afny500, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1917 kcal Grasa: 68,63g | Prot: 99,21g | Carbh: 234,30g.   Desayuno: Ampela, Tempe Mendoan, Ampela, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum Panggang, Singkong, Keripik Pisang. más...
2708 kcal Ejercicio: Rastrillar - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Amamantar - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos. más...

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