Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 205,01g | Prot: 170,53g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Butter , Healthy Life 100% Natural Farmer's 12 Grain Bread, Coffee, Sausage Frittata II. Almuerzo: Beer Brats Bratwurst, Broccoli , Pork Italian Sausage. Cena: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chicken Wing, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini, Snowpeas (Pea Pod). Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Blackberries , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, Wintergreen Mints, Celery , Cottage Cheese , Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 39 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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