Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 99,26g | Carbh: 148,83g.
Desayuno: Stute Diabetic Strawberry Jam, Hovis Wholemeal Bread Medium, Coffee with Milk. Almuerzo: Cook Italian Vermicelli, Fried Egg, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Hovis Wholemeal Bread Medium, Coffee with Milk. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Tesco Chinese Leaf, Sainsbury's Thai Fragrant Rice, Flora Pure Sunflower Oil, Black Pepper, Salt. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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1183 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 48 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentadillas - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Samsung Health - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de peat_68
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