Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 102,54g | Carbh: 67,24g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Poached Egg. Almuerzo: Silverskin Pickled Onions, Cherry Tomatoes, Cooked Prawns, Turkey Breast Meat. Cena: Baked or Grilled Cod, Whole Wheat Bread, Poached Egg, Cherry Tomatoes, Silverskin Pickled Onions. más...
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4586 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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