Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 91,08g | Prot: 146,95g | Carbh: 247,10g.
Desayuno: Orange Juice, Breakfast Jack, Clementines. Almuerzo: 12" Turkey Breast. Cena: Sweet Corn, Poultry Gravy, Mashed Potatoes, Creamed Spinach, Rotisserie Chicken (Half). Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (with Raisins). más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Sentado - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjmartin
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