Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 80,22g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Butter, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Feldbacher Zwieback, Espresso, Gemüsebrühe, Kaspressknödel. Cena: Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Banane, Granola, SPAR Skyr. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Espresso, Feldbacher Zwieback, Multipower Protein Layer Cookies And Cream. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
MTB 36.85 - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolki69
|