Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 37,71g | Prot: 59,95g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мандарины, Орехи Макадамии, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Салат из Помидоров, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Яичный Белок, Гороховый Суп. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, быстрая хотьба 7 км/ч - 20 minutos, Masaje - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julsmor
|