Diario de zapatista, 30 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2013:
2559 kcal Grasa: 130,24g | Prot: 128,50g | Carbh: 245,73g.   Desayuno: Cashew Nuts. Almuerzo: Chicken Fajita Burrito, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only). Cena: Milk Duds. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
2926 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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