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Big Orr
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30 abr. 13
Diario de Big Orr, 30 abr. 13
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Started lifting weights ankle hurting
160,1 kg
Disminuído hasta ahora:
31,3 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2013:
1220 kcal
Grasa: 46,50g | Prot: 128,50g | Carbh: 83,50g.
Desayuno:
Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Reduced Fat Peanut Butter, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix.
Almuerzo:
Buffalo Sauce, Light Mayonnaise, Chick-n-Strips (4 Count).
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small).
más...
Perdiendo 9,0 kg a la Semana
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Comentarios
Glad to see you are doing well, I hope your ankle starts to feel better soon!
30 abr. 13 por el miembro:
Shae206
Feel better buddy.
30 abr. 13 por el miembro:
FullaBella
Hang in there - take care of yourself!
30 abr. 13 por el miembro:
HCB
Hope your ankle gets better. Your mentioning weight lifting reminds me I should get back to mine, not been doing it for a while.
30 abr. 13 por el miembro:
skwhite
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