Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3333 kcal
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Grasa: 97,80g | Prot: 226,49g | Carbh: 374,72g.
Desayuno: Möhren, Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: Followfish Rotbarsch Filets, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Rahmspinat . Cena: Milch 1,5%, Olivenöl, Ei, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Banane, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. más...
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4459 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Guddi47
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