Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 91,31g | Carbh: 287,47g.
Desayuno: Gut & Günstig Müsliriegel, Marmelade, Trockenkuchen, Banane, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats , Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. Cena: Bratensoße, Kartoffelknödel, Rinderroulade, Endiviensalat. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Herb Alkoholfrei, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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