Diario de akn050892, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1504 kcal Grasa: 35,62g | Prot: 43,80g | Carbh: 231,18g.   Desayuno:  Jabłko,  Banan. Almuerzo:  Rzodkiewka, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy,  Jajko Sadzone. Cena: Shoarma Shoarmareepjes, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku,  Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Pasa Bocas / Otros: PUB Paluszki Solone, Belvita Ciastka Orzechy + Miód , Bakoma Jogurt Naturalny 0%,  Jabłko,  Banan, Siesta Wiorka Kokosowe, Cocoa Czekolada Gorzka. más...
378 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 10 minutos, XCO - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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