Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3695 kcal
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Grasa: 174,52g | Prot: 189,43g | Carbh: 326,51g.
Desayuno: Huevo Cocido, Mercadona Pan 6 Cereales, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Gulasch Casero, Arroz Blanco y Salvaje. Cena: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Crackers Espelta, Palacios Chorizo Picante, Hacendado Crackers Espelta, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Natillas con Galleta, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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