Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 4,08g | Prot: 12,84g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Яблоко, Бананы. Almuerzo: Апельсины, Бананы. Cena: Яблоко, Бананы. Pasa Bocas / Otros: Апельсины, Кефир 1%. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 11 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ash_julia
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