Diario de Tanyamaltsevaa, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
786 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 39,36g | Carbh: 71,88g.   Desayuno:  Банан,  Кофе с Молоком,  Овсяноблин. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Cena:  Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros:  Грецкие Орехи, Sporty Печенье Яблочный Пирог,  Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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