Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 110,72g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Selai Kacang. Almuerzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Gurame, Nasi Merah. Cena: Jambu Biji, Mie, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Telur Asin. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninadsu
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