Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 116,64g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Шампиньоны, Яичница, Творог 9%, Цветная Капуста, Латте, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Almuerzo: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Твердый Знак Коктейль Ягодный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Nespresso Кофе в Капсулах, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Besta555
|