Diario de sadia100, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
997 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 50,71g | Carbh: 128,41g.   Desayuno: Brown Sugar , Tea with Milk and Sugar, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almuerzo: Sunset Mini Cucumbers, Onions , Butter (Salted) , Papa John's Crushed Red Pepper, Garlic, Chili Powder , Deep Besan. Cena: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Papa John's Crushed Red Pepper, VH Sauces Soya Sauce, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Xagave Agave Nectar, Snapple Peach Iced Tea (K-Cup), Post Honey Bunches of Oats with Almonds. más...
1431 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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