Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 11,37g | Prot: 29,41g | Carbh: 66,74g.
Desayuno: 아메리카노, 사과, 오이, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Almuerzo: 오이 (껍질제거), 오뚜기 참깨 드레싱, 방울 토마토, 양상추, 새우. Cena: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 군고구마, 양배추, 시금치, 새우, 계란흰자. Pasa Bocas / Otros: 블랙티, 방울 토마토. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sej0414
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