Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 93,06g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Хлебопек Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Мандарин, Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Cena: Индолина Шея Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Бегемот Биокефир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|