Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 78,36g | Carbh: 80,29g.
Desayuno: Cucumber, Poached Egg, Tempeh (Cooked) , Indonesian Otak Otak Fish Cake, Red Hot Chili Peppers , Chinese Water Spinach, Japanese Tofu, Cooked Bamboo Shoots (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Carrots , Cabbage , Japanese Tofu, Indonesian Otak Otak Fish Cake, Chicken Breast. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayufebriyanti
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