Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 104,50g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Tape Singkong, Jeruk, Nanas, Chia Seed, Sari Roti Roti Gandum, Morin Creamy Peanut Butter, Apel. Almuerzo: Ikan Tuna, Dada Ayam, Kecambah, Sawi Putih. Cena: East Bali Cashews Granola Tropical Fruits, Prol tape, Tomat Merah, Tempe, Tahu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam). Pasa Bocas / Otros: Kunyit, Ketumbar, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keynathan
|