Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 58,29g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Чай, Манная Каша на Молоке, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Сливочное Масло. Almuerzo: Чай, Горбуша Жареная. Cena: Соль, Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Травяной Чай, Красные Помидоры (Консервированные). Pasa Bocas / Otros: Fresh Адыгейский Сыр, Голубика, Бананы. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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