Diario de nadous, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1377 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 54,60g | Carbh: 153,76g.   Desayuno: Almond Butter, Oatmeal, Lemon, Honey. Almuerzo: Ratatouille, Chicken Breast, Grated Cheddar Cheese, Woolworths 6 Tortilla Wraps. Cena: Chickpea Curry. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Lindt Dark Chocolate, Honey , Tahini Sesame Butter Seeds , Woolworths Strawberries. más...
1382 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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