Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 50,84g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Orzo Solubile. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Tiramisù, Pasta al Sugo. Cena: Speck, Piadina. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Conad Yogurt Greco Autentico 0%, Caffè (dalla Moca). más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Lavar Platos - 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos, Cocinar - 5 minutos, Baño - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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