Diario de profilo3, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1378 kcal Grasa: 64,36g | Prot: 82,71g | Carbh: 112,74g.   Desayuno: Prozis Protein Muffin Cocoa Dark Choco Chips,  Tè (Infuso), Tigre Sottilette, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Prozis Lean Bread Wholegrain. Almuerzo: Tigre Sottilette, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Prozis Lean Bagel Multigrain, Land Gorgonzola Dop Piccante,  Burro,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Parmigiano (in Pezzi),  Zucchine,  Sugo di Pomodoro,  Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros:  Banana, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Lean Bread Wholegrain, Prozis Zero Milk Chocolate. más...
946 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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