Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 83,07g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Plasterki Szynki ze Sklepu, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Just Fit Musli Tropikalne, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Cena: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Cocoa Czekolada Gorzka, Biedronka Banan, Melvit Mąka Orkiszowa. más...
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423 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 32 minutos, XCO - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akn050892
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