Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 89,21g | Carbh: 42,85g.
Desayuno: Requeijão, Caldo de Mocotó, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Hershey's Chocolate Special Dark, Maçãs Fuji, Repolho Verde, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Cena: Saudali Pernil sem Osso Temperado, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela (40g). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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