Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 135,47g | Prot: 98,53g | Carbh: 108,43g.
Almuerzo: Biedronka Pieczarki, Pieczony Schab Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Groszek Groszek, Kukurydza, Oliwa z Oliwek, Herbata bez Cukru, Pomarańcze, Graal Filety ze Śledzia w Oleju, Cebule, Ogórek Kwaszony. Cena: Groszek Konserwowy, Ogórek (Obrany), Rodzynki, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek Kwaszony, Oliwa z Oliwek, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Szynka. Pasa Bocas / Otros: Sałata, Majonez, Musztarda, Fiesta Pestki Dyni, Masło, Groszek Konserwowy, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Jajko. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|