Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3445 kcal
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Grasa: 163,55g | Prot: 212,41g | Carbh: 287,13g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, CCGL Leite em Pó, Forbis Nutrition Whey Gourmet, Aveia. Almuerzo: Cebolas, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Coxão Mole Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Alface, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Burger King Mega Stacker 3.0, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Forbis Nutrition Whey Gourmet, Tirol Leite Desnatado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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