Diario de danr1200r, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1457 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 69,10g | Carbh: 154,12g.   Desayuno:  Thé Vert. Almuerzo:  Thé Vert,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), OKA Fromage Oka,  Saucisson Sec. Cena: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat,  Vin de Table Rouge,  Baguette,  Thé Vert,  Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande,  Jambon Tranché (Très Maigre). Pasa Bocas / Otros:  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes,  Barres de Chocolat Noir Speciales. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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