Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 79,95g | Prot: 87,98g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Filet de Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Pain de Mie Complet, Jus d'Orange, Comté. Almuerzo: Yaourt Citron Leader Price, Tomato Ketchup, Savora, Champignons de Paris, Radis, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Radis, Émincés Champignons de Paris, Mâche, Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Secret de Mousse Caramel au Beurre Salé, Comté, BIO Biscuits Sésame Épautre. más...
|
|
3439 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|