Diario de Guardingos, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
2227 kcal Grasa: 44,22g | Prot: 158,86g | Carbh: 295,89g.   Desayuno: Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Orange, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Insalata Mista Verde, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. más...
2367 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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