Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 91,09g | Prot: 177,70g | Carbh: 297,59g.
Desayuno: Lider Queso Laminado Chanco, Lider Berlin Crema Pastelera, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Amasado. Cena: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Huevo, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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