Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 34,67g | Prot: 177,76g | Carbh: 321,03g.
Desayuno: Апельсин, Помидоры, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Лук, Соевое Мясо, Капуста, Зеленый Листовой Салат, АТБ Хлопья Овсяные. Almuerzo: Culinaro Кукурузная Крупа, Листья Салата, Капуста, Лук, Соевое Мясо, Помидоры, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Яйцо. Cena: Яблоки, Лук, Квашеная Капуста, Sandora Томатный Сок, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевое Мясо. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moshik25097
|